Ayakkabı Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ayakkabı Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ayakkabı Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler 

1-Ayağın anatomik yapısına uygun ayakkabı seçilmelidir.

2-En uzun parmak ile ayakkabının ucu arasında yarım santim boşluk olmalıdır.

3-Ayakkabılar rutubetli ortamda tutulmamalıdır ve etiketinde yıkanabilir ibaresi yoksa yıkanmamalıdır.Nemli bir bezle temizlemek yeterli olacaktır.

4-Alışverişe mutlaka akşam saatlerinde çıkılmalıdır.Günün temposu ayaklarda şişmeye yol açar ve akşam saatlerinde satın alınan ayakkabılar,kişinin gündüz daha rahat etmesini sağlar.

5-Nefes alabilen ayakkabılar seçilmelidir.

6-Ayak bedenine tam uyum gösteren ayakkabılar satın alınmalıdır.1 beden büyük veya küçük numaralar zamanla belirli hasarlara yol açabilir.

 

7-Uygun fiyatlı,ortopedik ve ayağınıza uyum sağlayan ayakkabı seçimi yampak sağlığınız açısından daha avantajlı olacaktır.

Etiketler: #spor #ayakkabi #sporayakkabi #ayakkabisecimininonemi #saglik
Haziran 20, 2022
Listeye dön